題:
我想問下一條番著大約幾重同幾多熱量?
Cassandra
2006-11-20 21:15:48 UTC
我想問下一條番著大約幾重同幾多熱量? 同埋食番薯有咩好處r?
一 回答:
Hoi Ling
2006-11-21 09:26:55 UTC
100g約25kal

不過都會分黃定紫個隻

黃會低卡d, 因為無紫咁甜

番著好高纖,澱粉質 可以令到人好飽肚既feel.

弈可以令腸道暢通



2006-11-21 09:28:07 補充：

仲有高糖, 食得多會肚痛又會肥, 不過做反d運動都無咩事既


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